Nach einer der häufigsten bariatrischen Operationen, einer Magensondenoperation, beginnt für Sie ein neuer Lebensabschnitt. Während der Zeit nach der Operation beschränken sich die Vorsichtsmaßnahmen nicht nur auf die Essgewohnheiten, sondern Sie müssen sich neue Gewohnheiten aneignen, vor allem in der Anfangszeit. Diese neuen Gewohnheiten werden Ihren Lebensstandard in kurzer Zeit erhöhen und Ihnen den Weg zum Verlust Ihres Übergewichts erleichtern.
Eines sollten Sie nicht vergessen: Die Magensondenoperation ist eine Operation, bei der der Magen verkleinert wird, um die Nahrungsaufnahme einzuschränken. Vor allem während des ersten Jahres nach der Operation kann man dadurch erheblich an Gewicht verlieren. Schließlich ist es nicht die Operation, die dafür sorgt, dass Sie abnehmen. Es ist die Anstrengung, die Sie unternehmen.
Vorsichtsmaßnahmen nach einer Magensondenoperation
Wenn die tägliche Kalorienzufuhr höher ist als der tägliche Kalorienverbrauch, speichert unser Körper die zusätzlichen Kalorien als Fett, was zu einem langfristigen Problem wird, und Fettleibigkeit bildet die Grundlage für das größte Problem unserer Zeit. Stillstand, übermäßiger Verzehr von Fast Food und genetische Veranlagung verursachen Fettleibigkeit, und Fettleibigkeit verursacht vor allem Herz-Kreislauf- und andere Risikokrankheiten. Als eine der bariatrischen Operationen erfordert die Sleeve-Gastrektomie, d. h. die Magenschlauchentfernung, eine Änderung der täglichen Gewohnheiten, insbesondere der Essgewohnheiten.
Ernährung nach einer Magensondenoperation
Die Einteilung des postoperativen Prozesses in Perioden ist von enormer Bedeutung. Der Prozess, der sich über die nächsten sechs Monate nach der Operation erstreckt, besteht aus 5 Perioden.
Krankenhausaufenthalt (1-4):
Umfasst die nächsten vier Tage im Krankenhaus. Die Patienten bleiben nach der Operation vier Tage lang im Krankenhaus. Während dieser Zeit decken die Flüssigkeiten den Nährstoff- und Flüssigkeitsbedarf des Patienten über die Blutbahn.
Genaue Flüssigkeitsperiode (erster Monat):
Während des ersten Monats nach der Operation muss der Patient seine Nährstoffversorgung über Flüssigkeiten sicherstellen. Je nach BMI des Patienten schwankt die täglich benötigte Flüssigkeitszufuhr zwischen 2,5 und 3,5 Litern. Die empfohlene Verteilung der Getränke auf einen Tag ist 1,5 Liter Wasser, 1 Liter Milch oder Buttermilch + eine halbe Portion Rinder- oder Hühnerbrühe. Insgesamt müssen fünf Mahlzeiten mit Flüssigkeit eingenommen werden. Die Mahlzeiten dürfen nicht mehr als 150 Milliliter betragen.
Brei-Phase (1-3. Monate):
Neben flüssiger Nahrung kann auch mit dem Verzehr von Breinahrung begonnen werden. Während dieser Zeit muss der kohlenhydratreiche Kartoffelbrei vermieden werden. Rosenkohl, Brokkoli, Karotten, Spinat, Sellerie und Artischockenbrei können bevorzugt werden. Um den Proteingehalt zu erhöhen, dürfen die Patienten Rinderhackfleisch oder püriertes Hühnerfleisch zu sich nehmen. Wie in der vorherigen Periode müssen fünf Mahlzeiten eingenommen werden. Die pürierten Mahlzeiten müssen als Hauptgericht eingenommen werden und sind von der Flüssigkeitsaufnahme zu trennen. Zwischen den Breimahlzeiten und der Flüssigkeitsaufnahme muss eine halbe Stunde vergehen.
Übergang zu fester Nahrung (3-6. Monate):
In dieser Zeit kann jede mehlfreie Suppe, gekochtes rotes oder weißes Fleisch und gegrillter Fisch verzehrt werden. Die Nahrung muss jedoch gut gekaut werden. Trockenfrüchte und eine Kugel helles Eis können verzehrt werden. Zwischen dem Essen und der Flüssigkeitsaufnahme müssen 30 Minuten vergehen.
Phase der festen Nahrung (6. Monat und folgende):
Es dürfen nicht mehr als vier Mahlzeiten verzehrt werden, davon drei Hauptgerichte und eine eiweißreiche Mahlzeit. Im Allgemeinen müssen kalorienarme, eiweißreiche Lebensmittel verzehrt werden. Soda, Mineralwasser und kohlensäurehaltige Getränke dürfen nicht konsumiert werden. Für den Alkoholkonsum muss die Zustimmung des Arztes eingeholt werden.
Körperliche Aktivitäten, die in der ersten Zeit mit Vorsicht zu genießen sind
Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus sollten Sie sich so viel wie möglich in den eigenen vier Wänden körperlich betätigen. Nach fünf Tagen können Sie kurze Spaziergänge im Freien unternehmen.
– Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus ist es möglich, zu duschen (nur wenn der Arzt dies erlaubt).
– Es ist notwendig, die Druckembolie-Strümpfe so lange zu tragen, bis der Patient wieder voll aktiv ist (sie müssen etwa eine Woche lang getragen werden).
– Ab dem Zeitpunkt der Operation müssen sexuelle Aktivitäten für zwei Wochen eingestellt werden.
– Nach zwei Monaten nach der Operation darf kein Alkohol mehr konsumiert werden; nach zwei Monaten muss die Zustimmung des Arztes eingeholt werden.
– Während der ersten zwei Monate nach der Operation müssen schwere und anstrengende Tätigkeiten vermieden werden.
– Schmelzbare oder flüssige Vitamine müssen eingenommen werden. Sie können Ihren Arzt zu den Vitaminen befragen.
– Im 3. und 12. Monat nach der Operation muss ein Bluttest zur Bestimmung des Vitamin- und Mineralstoffgehalts durchgeführt werden. Nach der Operation unter ärztlicher Kontrolle zu sein, ist für die Bewältigung des Prozesses unerlässlich. Und dafür sollten Sie die Kontrollen Ihres Arztes nach der Operation nicht verpassen.
– Bis zum Abheilen der Nähte ist Solarium zu meiden, ebenso wie direkter Kontakt mit der Sonne.
Haarausfall nach Magenschlauch-Operation
Die Hälfte der Patienten, die sich einer bariatrischen Operation unterzogen haben, leiden unter Haarausfall. Stress, Unterernährung, Vitamin-Mineral-Mangel, Dehydrierung, verminderte Kalorienzufuhr und eine plötzliche Veränderung des Stoffwechselgleichgewichts können zu Haarausfall führen. Er kann im Allgemeinen zwischen dem 3. und 6. Monat auftreten. Nach dem Eingriff, wenn sich der Patient an den neuen Lebensstil gewöhnt hat und die Gewichtsabnahme in Gang gekommen ist, wird der Haarausfall zwischen dem 12. und 18.
Erschlaffte Haut nach einer Magenschlauchoperation
Bei bariatrischen Operationen kommt es zu einem hohen Gewichtsverlust, der in einigen Bereichen des Körpers zu Hauterschlaffungen führen kann. Das Ausmaß der Erschlaffung hängt vom Alter des Patienten, dem Hauttyp, den Übungen nach der Operation und den Ernährungsgewohnheiten ab. Nach einer Schlauchmagenoperation kann es im Allgemeinen an den Brüsten, im Wangenbereich, am Bauch, an den Armen, an den Hüften und an den Innenseiten der Beine zu Erschlaffungen kommen.
Wenn Sie nach einer Schlauchmagenoperation nach 24 Monaten Ihr Idealgewicht erreicht haben, können ästhetische Rückbildungsoperationen durchgeführt werden.
