تساقط الشعر المتساقط
تساقط الشعر هو جزء طبيعي من دورة نمو الشعر، والتي تتكون من ثلاث مراحل: مرحلة التنامي (مرحلة النمو)، ومرحلة التنامي (المرحلة الانتقالية)، ومرحلة التيلوجين (مرحلة الراحة).
- في مرحلة التنامي، تنتج بصيلات الشعر شعيرات جديدة. يمكن أن تستمر هذه المرحلة لمدة 2-7 سنوات، حيث ينمو الشعر حوالي سنتيمتر واحد في الشهر.
- مرحلة الكاتاجين هي فترة انتقالية قصيرة تستمر حوالي 2-3 أسابيع. خلال هذه المرحلة، يتوقف نمو الشعر، وينكمش غمد الجذر الخارجي ويلتصق بجذر الشعرة، مكوناً شعرة مضرب.
- مرحلة التيلوجين هي فترة راحة عندما يبدأ الشعر في التساقط. وتستمر هذه المرحلة لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا، ويمر حوالي 10-15% من الشعر في هذه المرحلة في أي وقت من الأوقات.
بعد مرحلة التيلوجين، تبدأ دورة نمو الشعر من جديد مع مرحلة التنامي. في فروة الرأس السليمة، تكون معظم الشعيرات (حوالي 85-90%) في مرحلة النمو في أي وقت من الأوقات.
وفقاً للمختصين الطبيين، من الطبيعي أن تتساقط 50-100 شعرة يومياً. ومع ذلك، قد يحدث التساقط المفرط للشعر، والمعروف باسم تساقط الشعر الكربي (Telogen effluvium)، بسبب الإجهاد الشديد أو الولادة أو سوء التغذية أو المرض. وعادةً ما تكون هذه الحالة مؤقتة، وعادةً ما ينمو الشعر مرة أخرى في غضون بضعة أشهر بمجرد معالجة السبب.
تساقط الشعر
تساقط الشعر، والمعروف أيضاً باسم الثعلبة، هو حالة مختلفة ويشير إلى ترقق أو نمط صلع ملحوظ. الشكل الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر هو الثعلبة الأندروجينية أو الصلع النمطي، والذي يصيب الرجال والنساء على حد سواء. ويتميز بانحسار خط الشعر وترقق الشعر على التاج.
يمكن أن يحدث تساقط الشعر أيضًا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل مثل:
- الأدوية والعلاجات مثل العلاج الكيميائي
- تغيرات هرمونية بسبب الحمل أو الولادة أو انقطاع الطمث أو مشاكل الغدة الدرقية
- أمراض معينة مثل السعفة والالتهابات
- العوامل الوراثية
- الأحداث المجهدة أو الصدمات النفسية
- تسريحات الشعر التي تشد الشعر بإحكام
- نقص التغذية، وخاصةً نقص فيتامين سي
على عكس تساقط الشعر، يتطلب تساقط الشعر علاجاً لإعادة نمو الشعر.
تساقط الشعر مقابل تساقط الشعر: الفرق بينهما
يكمن الفرق الأساسي بين تساقط الشعر وتساقط الشعر في أسبابهما وعلاجهما. يعد تساقط الشعر جزءًا طبيعيًا من دورة نمو الشعر ولا يتطلب علاجًا. أما تساقط الشعر فهو حالة تنتج عن عوامل مختلفة وتتطلب علاجاً.
يشير روشان فارا، جراح زراعة الشعر الشهير، إلى أن الصلع النمطي أو الثعلبة ليست مرحلة بل حالة مرضية تتطور تدريجياً وتستمر دون علاج. لذلك، إذا لاحظت ترقق الشعر أو ظهور بقع صلعاء أو انحسار خط الشعر، فمن الضروري طلب المساعدة المتخصصة.
خيارات علاج تساقط الشعر
تتراوح علاجات تساقط الشعر من الأدوية مثل المينوكسيديل إلى العمليات الجراحية مثل زراعة الشعر.
المينوكسيديل، المعروف أيضًا باسم روجين، هو علاج موضعي يعزز نمو الشعر عن طريق إطالة مرحلة نمو بصيلات الشعر. أما الفيناسترايد، الذي يُباع تحت الاسم التجاري بروبيكيا، فهو عبارة عن حبة دواء تُصرف بوصفة طبية تمنع تحويل التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون(DHT)، وهو هرمون يمكن أن يتسبب في تقلص بصيلات الشعر.
تنطوي جراحة زراعة الشعر، بما في ذلك زراعة الشعر بالاقتطاف وزراعة الشعر بالتقطيع، على نقل الشعر من منطقة كثيفة (المنطقة المانحة) إلى منطقة ذات شعر خفيف أو لا يوجد بها شعر (المنطقة المتلقية).
كيفية التفريق بين تساقط الشعر وتساقطه
قد يكون من الصعب التمييز بين تساقط الشعر وتساقط الشعر. ومع ذلك، إذا كنتِ تفقدين أكثر من 100 شعرة في اليوم أو تلاحظين تساقط بقعاً خفيفة، أو انحسار خط الشعر، فمن المرجح أن يكون تساقط الشعر.
الخاتمة
في حين أن تساقط الشعر هو جزء طبيعي من دورة نمو الشعر، فإن تساقط الشعر هو حالة تتطلب العلاج. يمكن أن يساعدك فهم الفرق بين الاثنين في تحديد الوقت المناسب لطلب المساعدة المتخصصة.
تذكر، إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فأنت لست وحدك. فوفقاً لإحدى الدراسات، فإن حوالي 50% من الرجال والنساء سيعانون من شكل من أشكال تساقط الشعر بحلول عام 2025. مع التقدم في العلاجات الطبية وتقنيات زراعة الشعر، هناك مجموعة من الحلول الفعالة المتاحة.
