سيوضح لك الجراح المدة التي ستستغرقها قبل أن تتمكن من العودة إلى مستوى نشاطك وعملك الطبيعي. بعد إجراء جراحة شفط الدهون، ستتلقى تعليمات مفصلة حول الرعاية بعد الجراحة، بما في ذلك معلومات حول
- المصارف، إذا تم وضعها
- الأعراض الطبيعية التي ستشعر بها
- أي علامات لمضاعفات محتملة
- بعد جراحة شفط الدهون مباشرةً:
- في بعض الحالات، قد يقوم الطبيب بإدخال أنبوب تصريف لتصريف السوائل من الجرح.
يجب ارتداء ملابس ضاغطة خاصة لمدة 6 إلى 8 أسابيع في المتوسط.
بعد انتهاء التخدير، قد تشعر ببعض الألم. كما ستشعر ببعض الاحمرار والتورم بعد الجراحة. في بعض الحالات، سيستمر الالتهاب لأسابيع أو حتى أشهر.
من المهم للغاية أن تتبع جميع تعليمات رعاية المرضى التي سيقدمها لك الجراح. سيتضمن ذلك معلومات عن ارتداء الملابس الضاغطة وتناول أدوية معينة ومستوى النشاط الآمن. كما سيقدم لك الجراح أيضاً تعليمات مفصلة حول الأعراض الطبيعية التي ستشعر بها وعلامات المضاعفات المحتملة. من المهم أن تدرك أن مقدار الوقت الذي يستغرقه التعافي يختلف بشكل كبير بين الأفراد.
أول أسبوعين بعد شفط الدهون
في الأيام القليلة الأولى بعد جراحة شفط الدهون، يجب تجنب النشاط البدني المفرط.
- تذكري، لا يجب أن تتناولي الأسبرين.
- ستستخدمين رداء ما بعد الجراحة، وإذا كان ضيقاً جداً، فأخبري الجراح بذلك.
- في أول 48 ساعة بعد الجراحة، ستشعر بدرجات متفاوتة من الالتهاب والكدمات. يكون التورم بحد أقصى بعد 48 ساعة بعد الجراحة ويختفي معظمه في غضون أربعة إلى ستة أسابيع في المتوسط، ولكن قد يكون هناك التهاب طفيف متبقٍ لمدة تصل إلى أربعة أشهر.
- تُزال الغُرز، إذا تم وضعها، بشكل عام بعد سبعة إلى عشرة أيام من شفط الدهون.
- لا تدخن بعد جراحة شفط الدهون. لا تشرب الكحول لمدة ثمانية أيام بعد الجراحة أو أثناء تناول مسكنات الألم.
- تجنب الإجهاد والانحناء والرفع خلال فترة ما بعد الجراحة المبكرة. في كثير من الحالات، ستتمكن من استئناف معظم أنشطتك العادية في غضون 7 أيام أو أقل.
- يشار إلى عدم الراحة بعد العملية الجراحية على أنه انزعاج أكثر من الألم.
- توصف مسكنات الألم لتخفيف أي انزعاج في الأيام القليلة الأولى.
- يعود المرضى عادةً إلى العمل في غضون أيام قليلة بعد إجراء شفط الدهون.
من المهم التجول (المشي) في أقرب وقت ممكن بعد شفط الدهون لتسريع الالتهاب ومنع تكون جلطات الدم في الساقين. ومع ذلك، تجنب ممارسة التمارين الرياضية العنيفة لمدة أربعة إلى ستة أسابيع، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى احتباس السوائل في المناطق المعالجة دون داعٍ.
يجب الانتظار لمدة ستة أسابيع على الأقل قبل التعرض لأشعة الشمس والحرارة، بما في ذلك حمامات الشمس، وذلك بسبب احتمال حدوث تورم.
ونشير أيضًا إلى العلاج التأهيلي بعد الجراحة، والذي يتكون من التدليك العلاجي واستخدام تقنيات مثل الموجات فوق الصوتية، ويهدف إلى التصريف اللمفاوي للمناطق المعالجة وتقليل المناطق المصابة بالتليف، ويبدأ هذا العلاج عادةً بعد أسبوع واحد من الجراحة؛ وذلك لتسريع عملية إزالة الالتهاب وترك مظهر أفضل للجلد.
التعافي على المدى الطويل بعد شفط الدهون
نظرًا لأن عملية الشفاء تتم تدريجيًا، يجب الانتظار عادةً عدة أشهر للحصول على صورة دقيقة لنتائج الجراحة. ستتلاشى الشقوق الصغيرة المستخدمة للوصول إلى القنيات لعدة أشهر، وعادةً ما تصبح بالكاد مرئية. ولمدة ستة إلى تسعة أشهر، قد تعاني من انتفاخ متذبذب بنسبة 10 إلى 15 في المئة مع ممارسة الرياضة أو النشاط المفرط.
من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال الاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة لإطالة أمد النتائج.
